食生活肌

GWで肌荒れする男へ｜連休中に崩れない最低限ケア

GWや夏休み、年末年始などの連休中にニキビやテカリが気になる男性へ。夜更かし・外食・飲酒が続く日でも残したい朝夜の最低限ケアと、レチノールや酵素洗顔を休む判断、連休明けの戻し方を30代男性の実体験から紹介します。

揚げ物を食べた後の肌ケア｜皮脂が増えた日の対処法【男】

揚げ物を食べた翌日に、顔のテカリや肌荒れが気になる男性へ。すぐ洗顔する必要はあるのか、洗いすぎを避けながら保湿する方法、翌朝のケアを30代男性の実体験から解説します。