夏は日焼け止めを塗っていたけど、9月・10月になったらどうする？
昼間はまだ暑い日もあるものの、真夏ほど日差しが強い感じもしなくなってきます。
自分も秋になると、夏とまったく同じ使い方はしていません。
今は9月・10月も日焼け止め自体は続けつつ、長く外にいる日を中心に朝1回塗るくらい。
曇りや雨の日、短時間しか外に出ない日、ほぼ室内で過ごす日は塗らないこともあります。
真夏より少し力を抜きながら続けている、というのが今の使い方です。
結論｜9月・10月も使う。ただし真夏と同じ使い方にはしていない
秋もやめずに、外出時間に合わせて使っている
9月・10月も長く外にいる日は日焼け止めを使っています。ただ、真夏ほど塗り直しはせず、朝に1回薄く塗っておくくらいの日が多いです。
- 秋も日焼け止めは続ける
- 外出する日を中心に使う
- 長時間外にいる日は朝に塗る
- 秋の塗り直しはほぼしない
- 現在はキュレルを使用中
30代男性。何もしていなかった状態から、スキンケア・生活習慣・オーラルケアを実践中。実際に使った商品は使用感を、気になる商品は公式情報をもとに紹介しています。
9月・10月も、長く外にいる日は日焼け止めを使っている
自分は秋になったからといって、日焼け止めを完全にやめてはいません。
9月・10月でも外出時間が長くなりそうな日は、朝のスキンケアの最後に塗っています。
今使っているのはキュレルの日焼け止め。
真夏と比べると日差しが少し弱くなってきた感覚はありますが、「もう秋だから今日は絶対いらない」とまでは考えていません。
展示会や仕事で移動が多い日など、外にいる時間がそれなりにありそうなら塗っておく。
今はこのくらいで判断しています。
秋は朝に1回。真夏ほど塗り直しはしていない
夏と一番変わったのは、塗り直しです。
真夏は暑くて汗もかきやすく、外にいる時間が長い日は塗り直しを考えることもありました。
秋はそこまでしていません。
朝に1回、薄めでも日焼け止めを塗って、そのまま一日過ごすことがほとんどです。
今のところ9月・10月は、日中に何度も塗り直すより、外出する日の朝に忘れず塗っておくことを優先しています。
自分の場合は、このくらいの方が面倒にならず続けやすいです。
曇り・雨・短時間の外出なら塗らない日もある
秋は毎日必ず塗っているわけでもありません。
曇っている日や雨の日。
少し近所へ出るだけの日。
ほぼ一日室内で過ごす日。
こういう日は「今日はいいかな」と塗らないこともあります。
夏は短時間でも日差しの強さが気になって塗ることが多かったですが、秋は外にいる時間まで考えて決めるようになりました。
「秋も使う」と決めつつ、毎日まったく同じルールにはしていません。
外出時間が長い日は、秋でも塗っておく
逆に迷わないのは、外にいる時間が長くなりそうな日です。
仕事で移動がある。
展示会の行き帰りで外を歩く。
休日に何時間か出かける。
こういう日は9月・10月でも普通に塗ります。
朝の時点で「今日は外に長くいそうだな」と思えばキュレルを使っておく。
秋になって変わったのは、日焼け止めをやめたことではなく、その日の予定を見て使うようになったことでした。
「秋だから不要」ではなく、夏より少し軽く続ける感覚
自分の中では、夏と秋を完全に分けているわけではありません。
真夏は日焼け止めをかなり意識する。
秋になったら、外出時間が長い日に朝1回。
さらに短時間の外出や天気によっては使わない日もある。
季節が変わるにつれて、そのくらい自然に減らしています。
日焼け止めを塗ること自体が面倒だった時期もあるので、自分は「毎日完璧にやる」と決めすぎない方が続けやすいです。
秋になったから完全にやめるのでもなく、夏と同じように何度も塗り直すのでもない。
今の自分にはその中間くらいが合っています。
必要性と塗り直しを別で整理しています
秋だけでなく、そもそも男性も日焼け止めを使うのか、どんな日に塗り直すのかについては別記事で自分の使い方をまとめています。
秋に使う日焼け止めも、今はキュレルのまま
季節が変わったからといって、日焼け止め自体を秋用に買い替えてはいません。
現在も使っているのはキュレル。
夏に使っていたものを、そのまま9月・10月も使っています。
秋になって使用頻度や塗り直しは減りましたが、商品まで変える必要は今のところ感じていません。
自分は日焼け止めのベタつきや重さが苦手だったので、結局は季節より「面倒にならず使えるか」の方が重要です。
どれを使うか迷う場合は、キュレルだけでなくVERDIOと無印も実際に使って比較しています。
👉日焼け止めどれがいい？キュレル・VERDIO・無印を比較【30代男の結論】
→ 3種類を実際に使い、ベタつき・白浮き・使いやすさなどから自分なりの選び方をまとめています。
11月以降も、その日の外出時間を見て決めるつもり
9月・10月はこんな使い方ですが、11月になったら完全にやめる、とも今のところ決めていません。
もっと日差しが弱くなって、外にいる時間も短い日なら塗らないことが増えるかもしれない。
逆に、一日外で動く予定なら使うと思います。
まだそこは決め切っていません。
今は季節だけで線を引かず、その日の天気や外出時間を見ながら続けています。
まとめ｜秋も続けるけど、真夏よりかなりシンプルにしている
自分の場合、9月・10月になっても日焼け止めを完全にはやめていません。
- 外出する日を中心に使う
- 長く外にいる日は朝に塗っておく
- 秋は朝1回、薄めでも塗る
- 塗り直しはほぼしない
- 曇り・雨・短時間外出・室内中心なら塗らない日もある
真夏のように日焼け止めを強く意識する時期ではなくなりました。
でも、秋になったから急にゼロにする感じでもない。
9月・10月は、外にいる時間を見ながら少し力を抜いて続ける。
今はこのくらいが自分にはちょうどいいです。
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