あの不快なテカり、かなり厄介ですよね。
表面は脂っぽいのに、内側はカサついている。
あ自分も最初は「テカる＝脂が多い」と思っていました。
スクラブ洗顔でガリガリ落として、1日何回も洗う。
でも結果は逆で、むしろ悪化。
ここでやっと気づきました。
結論から言うと、
そのテカリの原因は「乾燥（インナードライ）」です。
結論（迷ったらここ）
乾燥
水分不足
皮脂
出すぎる
結果
テカリ
👉 テカリ＝乾燥のサインです
♟この記事を書いた人
30代男性。清潔感を上げるために、スキンケア・生活習慣・オーラルケアを実践中。
もともと何もしていなかった状態から改善してきました。
実際に試して良かったものだけ紹介しています。
なぜ「テカるのに乾燥」するのか？
仕組みはシンプル👇
- 水分が不足する
- 肌が「守らなきゃ」と判断
- 皮脂を大量に出す
👉 これがインナードライ
やりがちなNG行動
- スクラブ洗顔の多用
- 1日何回も洗う
- 乳液を使わない
👉 全部テカリ悪化します
正しい対処法
やることはこれだけ👇
- 洗顔：やさしく2回
- 保湿：化粧水＋乳液
- 触らない
👉 特に“乳液のフタ”が重要
👉乳液って必要？
→ 保湿の基本を理解したい人はこちら
実際に変わったこと
- テカテカ → 自然なツヤに変化
- つっぱり感が消えた
- 日中の不快感が減った
👉 「脂っぽさの質」が変わります
よくある疑問
Q. 脂性肌でも保湿していい？
→ 必須です
軽い乳液でOK
Q. どれくらいで変わる？
→ 1〜2週間
継続が大事
まとめ
- テカリの原因は乾燥
- 洗いすぎはNG
- 保湿が最優先
👉 「脂を取る」より「潤す」
関連記事
👉皮脂が多い男の対処法
→ ベタつきを抑えたい人はこちら
👉テカリ対処法
→ 夕方のテカリを改善したい人はこちら
👉乳液って必要？
→ 保湿の基本を知りたい人はこちら
コメント