夏の夜って、パックまで使った方がいいのか少し迷いますよね。
汗や皮脂で顔がベタついていると、さらに保湿を重ねるのは少し重そう。自分も、夏に毎日パックを使う必要はないと思っています。
ただ、外に長くいた日や、帰宅後も顔が火照っている日は別。
紫外線を浴びた日の夜にいつものケアだけで済ませると、自分の場合は翌朝まで頬の赤みや火照った感じが残ることがありました。
そんな日にシートパックを使うと、肌が軽く冷えて、赤みも落ち着いたように感じます。
結論として、夏の夜パックは毎日必須ではありません。
紫外線を浴びた日や、いつもより肌が疲れて見える日に、週1〜2回取り入れるくらいで十分。
毎日の保湿ではなく、必要な日に足すスペシャルケア。この使い方が、自分にはちょうどよかったです。
結論｜夏の夜パックは必要な日に足せばOK
夏の夜パックは、このくらいでOK
紫外線を浴びた日
外に長くいた日や
火照りが気になる夜
週1〜2回くらい
毎日ではなく
必要な日に追加
軽いシートパック
保湿力だけでなく
ベタつきにくさも重視
自分は毎日の保湿ではなく、紫外線や火照りが気になった日に足すケアとして使っています。
夏の夜にパックを使わなくても、肌が安定しているなら問題なし。
普段は化粧水や美容液、乳液で整えて、外に長くいた日にだけパックを追加する。このくらいの使い分けなら、お金も手間もかかりすぎません。
この記事を書いた人
30代男性。清潔感を上げるために、スキンケア・生活習慣・オーラルケアを実践中。
もともと何もしていなかった状態から改善してきました。
実際に試して良かったものだけ紹介しています。
夏の夜にパックを使うタイミング
自分が夏の夜にパックを使うのは、普段より肌への負担が気になった日です。
仕事や外出で長時間外にいた。
日差しが強い時間帯に歩いた。
汗を何度も拭いた。
日焼け止めを塗り直せなかった。
帰宅後に鏡を見ると、頬が少し赤く、顔も火照ったように感じる。
こういう日は、いつもの化粧水と乳液だけでは少し物足りなく感じます。
パックを使えば、紫外線を浴びた影響をなかったことにできるわけではありません。
それでも、みずみずしいシートを顔にのせると、肌が軽く冷えて落ち着く感覚があります。
翌朝も、何もしなかった日より赤みや火照った感じが残りにくい印象。
あくまで自分の実感ですが、夏の外出後に取り入れる理由としては十分でした。
毎日ではなく週1〜2回がちょうどいい
自分がパックを使う頻度は、週1〜2回くらいです。
毎日使わない一番の理由は、肌が安定している日まで必要だとは感じないから。
普段のケアは化粧水や美容液、乳液で十分。赤みや乾燥など、気になる悩みには美容液をピンポイントで使うことでも変化を感じています。
シートパックを毎日使うとなると、お金もかかります。
仕事から帰った後に、毎晩パックの時間を作るのも少し面倒。
だから、外に長くいた日や肌が疲れて見える日にだけ追加しています。
毎日頑張るケアではなく、必要な日に少し立て直すためのケア。
30代男性が無理なく続けるなら、このくらいが現実的だと思います。
紫外線を浴びた日の翌朝に赤みが残りやすかった
夏の夜パックを使うようになったきっかけは、翌朝の肌でした。
外に長くいた日の夜、いつものスキンケアだけで寝ると、朝になっても頬の赤みが残っていることがあります。
肌が荒れているというほどではないけど、顔が少し疲れて見える。
火照ったような感じも残り、肌の色も均一に見えにくい。
せっかく髪や服装を整えても、顔の赤みが強いと清潔感が少し落ちて見えます。
そんな日の夜にパックを使うと、肌がひんやりして、赤みも落ち着いたように感じました。
翌朝の状態も比較的安定。
毎回同じ変化が出るわけではありませんが、外に長くいた日の夜ケアとしては取り入れやすかったです。
パーフェクトワンフォーカスは軽くケアを足したい日に
夏に使いやすかったのが、パーフェクトワンフォーカス VCチャージ スムースマスク。
自分は、外出後に頬の赤みや火照りが少し気になった日に使っています。
パックを貼ると、肌が軽く冷える感じ。
外した後は顔に重く残りにくく、夏でも比較的使いやすいです。
赤みが一気になくなるわけではありません。
ただ、自分の場合は、パックを使う前より肌が落ち着き、火照った感じも治まったように感じました。
夏はパック後のベタつきが気になりますが、これは保湿感が強すぎないところもよかったです。
短時間で使いやすく、疲れて帰った夜でも取り入れやすい。
がっつりスペシャルケアをするというより、いつもの夜ケアへ軽く1枚足したい日に使っています。
アヌアはがっつり外にいた日のスペシャルケア
日焼け止めを忘れてしまった日や、一日中外にいた日は、アヌア ドクダミ70 スージングコラーゲンマスクを使うことがあります。
自分の中では、パーフェクトワンフォーカスより少しスペシャルケア寄り。
紫外線をかなり浴びたと感じる日の夜に使うイメージです。
シートはみずみずしく、貼っている間も肌をゆっくり休ませる感覚。
使った後は、頬の赤みが落ち着き、肌が整ったように感じることがありました。
「今日はかなり外にいたな」
という日に、いつもの化粧水と乳液だけで終わらせるより、もう少しケアを足したい。
そんな時に手を伸ばす1枚です。
ただし、肌に強い痛みや違和感がある日は使いません。
パックは、軽い火照りや乾燥が気になる時に使うものとして考えています。
パーフェクトワンとアヌアをどう使い分ける？
どちらも夏の夜に使いやすかったですが、自分の中では役割が少し違います。
| 比較項目 | パーフェクトワンフォーカス | アヌア |
|---|---|---|
| 使うタイミング | 外出後、火照りが少し気になる日 | 長時間外にいた日 |
| 使用感 | 軽めで使いやすい | みずみずしくスペシャルケア寄り |
| 自分の実感 | 赤みや火照りが落ち着く感覚 | 肌をゆっくり休ませる感覚 |
| 向いている人 | 手軽にケアを足したい人 | 外に長くいた日のケアをしたい人 |
※使用感や肌の変化は、筆者が実際に使用した際の感想です。
普段の外出後に使いやすいのは、パーフェクトワンフォーカス。
日焼け止めを忘れた日や、かなり長く外にいた日はアヌア。
このくらいの使い分けなら、2つを同じ目的で持つ感じにもなりにくいです。
夏は重い保湿系より軽く使えるタイプ
夏のパック選びで気をつけているのが、使用後の重さです。
保湿感が強いパックを使うと、シートを外した後も美容液が顔に残り、ベタつきが気になることがあります。
その上から乳液を重ねると、さらに重くなる。
寝る時に髪や枕が顔へ張りつくのも、個人的にはかなり苦手です。
夏の外出後に欲しいのは、こってりした保湿感というより、みずみずしく肌を整える感覚。
顔に重く残りにくい。
外した後も不快感が少ない。
短時間で使いやすい。
このあたりを優先しています。
乾燥が強い日は保湿力のあるものも選択肢になりますが、紫外線を浴びた日の夜なら、まずは軽く使えるタイプの方が取り入れやすいです。
パックを使う順番
自分が夏の夜にシートパックを使う時は、基本的にこの流れです。
クレンジング
↓
洗顔
↓
化粧水
↓
パック
↓
必要なら美容液
↓
乳液
商品によって使う順番が違う場合は、パッケージの案内を優先します。
パックを外した後は、肌に残った液をこすらず、手で軽く押さえるようになじませます。
最後に乳液を薄く重ねて終了。
夏は顔全体へ乳液をたっぷり塗ると重くなりやすいので、頬や口まわりを中心に少量で十分です。
鼻や額がベタつくなら、その部分だけ減らしてOK。
パックを使った日も、顔全体を同じ量で保湿する必要はありません。
パックを使わない方がいい日もある
紫外線を浴びたからといって、どんな肌状態でもパックを使うわけではありません。
つけた瞬間に強くしみる。
赤みだけでなく、痛みもある。
肌に傷や強い違和感がある。
こういう日は、無理にパックを使わないようにしています。
パックは、使えば使うほど肌が早く整うものではありません。
少し火照っている程度なら使うことがありますが、肌がかなり不安定な日はケアを増やさず、普段問題なく使えている保湿だけにする方が安心です。
新しいパックを、紫外線をかなり浴びた日に初めて使うのも避けています。
肌が安定している時に一度試しておく。
必要な日に安心して使うためにも、この順番がいいと思います。
Q&A
Q. 夏の夜にパックは必要？
毎日必須ではありません。普段の化粧水や美容液、乳液で肌が安定しているなら、それだけでもOKです。自分は紫外線を浴びた日や、顔の火照りが気になる日に追加しています。
Q. 夏は毎日パックした方がいい？
自分は週1〜2回くらいです。毎日使うより、外に長くいた日や肌が疲れて見える日に足す方が、手間や金額の面でも続けやすいと感じています。
Q. 夏はどんなパックが使いやすい？
みずみずしく、使用後にベタつきにくいシートパックが使いやすいです。保湿感が強すぎるものは顔に重く残りやすいため、夏は軽さも重視しています。
Q. 日焼け止めを忘れた日にも使える？
肌に強い痛みや違和感がなければ、自分はアヌアのパックを使うことがあります。ただし、刺激を感じる状態なら無理に使いません。
Q. パック後に乳液は必要？
パックを外した後に乾燥が気になるなら、乳液を薄く重ねます。夏は頬や口まわりを中心に少量で十分です。
Q. パックと美容液は両方必要？
毎回両方使う必要はありません。普段は美容液、紫外線を浴びた日はパックという使い分けでもOK。肌の状態やベタつきを見ながら調整しています。
まとめ
夏の夜パックは、毎日必須ではありません。
普段は化粧水や美容液、乳液で整えて、外に長くいた日や、顔の火照りが気になる日にパックを足す。
自分には、この使い方が合っていました。
頻度は週1〜2回くらい。
軽く夜ケアを足したい時は、パーフェクトワンフォーカス VCチャージ スムースマスク。
日焼け止めを忘れた日や、かなり長く外にいた時は、アヌア ドクダミ70 スージングコラーゲンマスク。
その日の外出時間や肌の状態で使い分けています。
夏は保湿力だけで選ぶと、パック後のベタつきが気になることもあります。
みずみずしく使える。
顔に重く残りにくい。
必要な日に無理なく使える。
このくらいがちょうどいいです。
パックを毎日使うことより、日焼け止めを塗り、夜にきちんと落とし、保湿することの方が基本。
そのうえで、紫外線を浴びた日の夜に1枚足す。
赤みや火照った感じが目立ちにくくなると、翌朝の肌も整って見えやすく、30〜40代男性の清潔感にもつながると思います。
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