PDRNはレチノール・ビタミンC・アゼライン酸と一緒に使える？朝夜・曜日の分け方

PDRNを使い始めると、次に迷うのがほかの美容液との組み合わせ。

「レチノールと一緒に使っていい？」
「ビタミンCとは？」
「アゼライン酸も使いたいけど、全部重ねて大丈夫？」

自分も美容液が増えてから、この使い分けを考えるようになりました。

現在はメディキューブPDRNピンクセラムを週3回ほど、トゥヴェールのレチノショット0.1を週1回、SKIN＆LABのアゼライン酸10％バランシングセラムを週1回ほど使用。

結論として、併用できる組み合わせでも、自分は基本的に1回のスキンケアで美容液を1種類にしています。

PDRNの日、レチノールの日、アゼライン酸の日と分ける。

ただし、PDRNの翌日にレチノールを使ったり、レチノールの翌日にPDRNを使ったりすることはあります。

「一緒に使えるか」と「自分が一緒に使うか」は別で考えています。

結論｜併用できても、自分は1日1美容液に分けている

PDRNとレチノールは一緒に使える？

自分が使っているメディキューブPDRNピンクセラムについては、公式FAQでレチノールを含むスキンケアルーティンに取り入れられると案内されています。

なので、

PDRNとレチノールは絶対に一緒に使ってはいけない

という組み合わせではありません。

ただ、自分は同じ夜には使っていません。

現在使っているレチノールは、トゥヴェール レチノショット0.1。

夜に週1回です。

トゥヴェール公式でもレチノショット0.1は数日おきの夜使用が推奨され、赤み・皮むけ・乾燥感などのレチノール反応が出る可能性について案内されています。

だから自分は、

レチノールの日はレチノールだけ。

なるべく丁寧に使いたいというのが一番の理由です。

レチノールの翌日にPDRNを使うことはある

同じ夜には重ねませんが、前後日まで完全に空けているわけではありません。

自分の場合は、

PDRN → 翌日レチノール

もあれば、

レチノール → 翌日PDRN

もあります。

レチノールを使った翌日に少し乾燥や赤みが気になるとき、PDRNを選ぶこともあります。

PDRNピンクセラムを使った翌日は、自分の場合、赤みが少し薄く見えたり、肌が保湿されている感じがありました。

そのため、自分の中ではPDRNを**「守り寄りの日」**に選ぶことが増えています。

ただし、レチノール使用後に皮むけや強い赤みなどが出ている場合は、まず刺激のあるケアを増やすのではなく肌状態を見る方が大切。トゥヴェール公式も、赤みや皮むけが出た場合はレチノールの使用を一旦控えるよう案内しています。

PDRNとビタミンCは一緒に使える？

メディキューブ公式では、PDRNピンクセラムはビタミンCとの併用も可能と案内されています。

ただ、自分は現在ビタミンC美容液を使っていません。

以前はCOSRXのビタミンC美容液をかなり長く使っていましたが、一度ほかの美容液も試したくなり、現在はお休み中。

なので、

PDRNとビタミンCを同じ日に何か月も使ってこうだった

という実体験はありません。

ここは分けて考えています。

公式上は組み合わせられる。

でも、自分が今実際にやっている運用ではない。

ビタミンCを再開しても、おそらく今と同じように朝か夜で美容液を1種類ずつ選ぶと思います。

PDRNとアゼライン酸はどうしてる？

現在使っているのは、SKIN＆LAB アゼライン酸10％バランシングセラム。

夜に週1回くらいです。

PDRNと同じ夜には使っていません。

ただし、

アゼライン酸の翌日にPDRN

も、

PDRNの翌日にアゼライン酸

もあります。

自分の中では、役割を分けています。

皮脂感が目立つ日 → アゼライン酸

赤みや乾燥が気になり、守り寄りにしたい日 → PDRN

という選び方。

なお、メディキューブの商品FAQではレチノール・ビタミンCとの併用については明記されていますが、今回確認した範囲ではアゼライン酸との組み合わせについて個別の案内は確認できませんでした。

そのため「PDRNとアゼライン酸なら誰でも同じ日に重ねて問題ない」とまでは言い切らず、自分は分けています。

なぜ美容液を1種類ずつにしている？

一番の理由は、なるべく丁寧に使いたいから。

美容液を2本、3本と重ねても問題ない組み合わせはあります。

ただ、自分は種類が増えるほど、

これとこれを混ぜて刺激が出たら嫌だな

と考えるようになりました。

それなら、

今日はPDRN。
今日はアゼライン酸。
今日はレチノール。

と分けた方が分かりやすい。

何を使って肌がどう感じたのかも見やすくなります。

だから今は、朝1美容液・夜1美容液が基本です。

最近はPDRN週3・レチノール週1・アゼライン酸週1

現在の大まかな配分は、

• PDRN：週3回ほど
• レチノール：週1回
• アゼライン酸：週1回
• 残り：センテラ美容液やアルブチン、またはシンプルな保湿

という感じ。

曜日を完全固定しているわけではありません。

肌状態によって普通に変えます。

ここを「月曜は絶対PDRN、火曜は絶対レチノール」と決めないのも自分のやり方です。

赤みが気になるならPDRN。

皮脂が目立つならアゼライン酸。

その日の状態を見て選んでいます。

美容液を曜日でどう組んでいるかは、PDRNだけでなく美容液全体のルーティンとして分けて考えた方が分かりやすいです。

ニキビが気になる日は無理に美容液を使わない

ニキビが気になる日は、その日に何か美容液を重ねてどうにかしようとはしていません。

自分の場合は一度シンプルにして、次の日などに肌状態を見てアゼライン酸を選ぶことがあります。

「毎日何か美容液を使わないといけない」とは思っていません。

予定していたレチノールの日でも、肌状態が悪ければ変える。

美容液の予定より、その日の肌を優先しています。

毛穴・ざらつきが気になる日は美容液ではなく酵素洗顔を選ぶことも

毛穴やざらつきが気になるときは、PDRNやアゼライン酸を重ねるのではなく、オバジCの酵素洗顔を使うことがあります。

肌悩みごとに全部美容液で解決しようとしない。

これも美容液を増やしすぎなくなった理由です。

PDRNは赤みや保湿寄り。

アゼライン酸は皮脂感が気になるとき。

レチノールは週1回。

ざらつきなら酵素洗顔。

自分の中で少しずつ役割を分けています。

PDRN自体の使用感を知りたいなら

自分が使っているメディキューブPDRNピンクセラムは、約2か月使ってほぼ1本。

赤み・ツヤ・なめらかさ・ベタつきまで含めた使用感は、レビューで詳しくまとめています。

初心者は最初から美容液を何本も分けなくていい

美容液を使い始めたばかりなら、いきなりPDRN・レチノール・アゼライン酸・ビタミンCを全部そろえる必要はないと思っています。

自分なら最初は、PDRNやセンテラ系などから1種類。

まず使ってみる。

慣れてきて、

皮脂が気になる
ハリもケアしたい
別の成分も試したい

となったら少しずつ増やす。

自分も今は複数の美容液を使っていますが、1回に全部重ねるのではなく、役割を分けて使う方が合っています。

まとめ｜一緒に使えるかより、どう分けるかで考えている

PDRNと他の美容液について、自分の結論は、

• PDRNとレチノールは併用できる商品もある
• メディキューブ公式ではビタミンCとの併用も可能
• 自分は同じ夜には重ねない
• レチノールとPDRNを前後日に使うことはある
• アゼライン酸とPDRNも前後日に使っている
• PDRNは赤み・乾燥が気になる守り寄りの日
• アゼライン酸は皮脂感が気になる日
• レチノールは週1回
• 基本は朝1美容液・夜1美容液
• 肌状態が悪ければ予定を変える

です。

「PDRNと他の美容液は一緒に使える？」と聞かれたら、使える組み合わせはあると答えます。

ただ、自分は使えるから全部重ねるのではなく、

その日使いたい美容液を1つ選ぶ。

この方がシンプルで続けやすかったです。

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